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敏感肌如何护理?这些雷区你踩了吗?

来源:清华大学玉泉医院整形美容中心 日期: 2019-02-26 14:29 作者:清华大学玉泉医院

  小心翼翼的呵护你,却又迷失了我自己,面对敏感肌,已经小心到骨子里了,却还是抵挡不了肌肤动不动就敏感的困扰。敏感肌如何护理?你可能踩到雷区了!  

  敏感肌是什么? 

敏感性皮肤是一种问题性皮肤,任何肤质中都可能伴有敏感性皮肤,也就是说你很有可能是油性敏感肌,也有可能是干性敏感肌。敏感性皮肤脆弱而不稳定,极其容易受到外界刺激从而出现红肿、发痒、脱皮、刺痛、红疹等不适现象。  

敏感肌大体分为两种:先天性和后天性

先天性:通常表皮薄也就是角质层较薄,真皮血管明显,脸颊容易红肿。

后天性:错误的皮肤护理方法,过度而频繁剥脱、软化角质层(过度使用去角质水、面膜、清洁仪器、卸妆产品)、出门不擦护肤油和防晒霜;皮肤疾病(痤疮、皮炎)导致的 。  

  呵护敏感肌,要注意雷区!  

 

1、敏感肌不建议涂抹药膏

很多人遇到敏感的情况,就想马上用药膏,立刻解决问题。结果呢?药膏并不能解决敏感肌,只能改善,因此,造成年年涂,年年复发的现象。反之,使用后立刻见效的药膏更需谨慎,这种药膏很有可能添加了糖皮质激素等成分,停药即复发,用久后对皮肤的伤害更大,激素脸就是这样形成的。

2、敏感肌不建议过度去角质

敏感肌不需要过度去角质,但是定时清理肌肤还是很重要的,只要避免磨砂和大颗粒的去角质产品就可以了。日常用化妆棉和可以使肌肤角质软化的化妆水擦拭肌肤。关于去角质的周期还是按照肌肤来决定,如果敏感肌红肿期建议两、三周一次的分区清洁,只需清洁T区、鼻翼和下巴周围即可!

3、敏感肌不建议频繁使用面膜

使用太过频繁有可能导致皮肤过度水合进而引起屏障功能受损,甚至可能触发接触性皮炎。敏感肌在皮肤泛红,或感觉瘙痒时,建议不使用面膜。在没有异常症状时,1周最多使用1次面膜。健康的肌肤可以1周使用2次。

4、敏感肌不建议使用清洁过强的产品

长期使用刺激性的洁面产品会造成天然保湿因子的流失。在清洁时如感觉紧绷,说明把皮肤的天然保湿因子也洗去了一部分。长此以往,会造成皮肤屏障受损、干燥,进而引发炎症等问题。

5、敏感肌不建议使用涂抹防晒

敏感肌可以选择物理遮蔽,比如:打伞、墨镜、遮阳帽。还可以服用口服型的防晒剂。不太推荐使用防晒产品。因为防晒产品有的加了美白成分,有的加了防水成分,对敏感肌来说有点负担。  

  敏感性皮肤该如何护理? 

1、适度清洁

适度清洁是敏感皮肤的保养重点,空气中的灰尘与皮肤自身分泌的油脂会混合附着于面部。如果没有及时清洁,会造成毛孔堵塞、引发细菌滋长,加重皮肤过敏现象。洁面时不易用过热的水清洁皮肤,会加重瘙痒和刺痛的症状。  

2、补水保湿

敏感性皮肤由于角质层薄,所以很难保住足够的水分,会比一般人更容易感觉缺水、干燥,因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分,保持皮肤水润状态!

3、防晒抗敏

防晒、防晒、防晒,重要的事情说三遍!紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因之一,过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等可怕的过敏现象。同时还会破坏皮肤的保湿功能,令皮肤变得更加干燥粗糙。

4、减少化妆次数

由于化妆品中的成分有可能会对敏感肌肤造成一定程度上的损伤,因此敏感皮肤的小伙伴们应减少化妆次数,或尽量避免化浓妆。

5、医美治疗

可通过水光针、强脉冲光、微针等方法重建皮肤屏障,也可利用一些药妆来恢复受损的皮肤屏障功能。  

 
 

  【水光针修复敏感肌案例】

  

最后专家提醒:洁面是我们日常必要的清洁,对于敏感肌的小伙伴在选择洁面品时,应当尽量避免选择含有果酸或者是皂基的产品。基础护肤主要以修护和保湿为主,选择护肤品更是要成分越简单越好,选择无酒精、无香料、和无色素的最好。

 

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