清华大学玉泉医院医疗美容科 | 北京公立整形医院

每逢过年胖几斤,有效的减肥方案看过来!

来源:清华大学玉泉医院医疗美容科 日期: 2019-02-16 18:49 作者:清华大学玉泉医院

“吃饱了才有力气减肥”,相信春节长假7天的大吃大喝,已经有足够的动力来减肥瘦身了吧!现在已为你备好减肥方案,只等你来瘦身塑形。

▌节后瘦身攻略之吸脂

吸脂术是通过负压原理将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来,从根本上减少脂肪细胞的数量,已达到局部迅速瘦身的目的,比服药、运动、节食更彻底,不伤身,可谓吸哪瘦哪,塑身效果明显。

吸脂术是在脂肪层操作,不触及更深层次,也不会影响深层脏器的功能,安全性很高。而在肿胀技术发明后,吸脂手术对血管和神经的损伤更是大幅降低,成为极为安全的手术技术。

▌吸脂术适合哪些部位?

吸脂手术可以对局部形态进行雕塑。如吸掉上臂后外侧的蝴蝶袖,改善脸型和双重下巴等等,简言之,就是想瘦哪就瘦哪,具体部位包括:腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、颌颈等部位。

1.手臂吸脂:蝴蝶袖、蝙蝠袖的“救星”

手臂是吸脂减肥效果快而明显的部位。特别是肩膀和前臂的后面部位,常有厚而致密的脂肪细胞堆积。吸脂术可以针对脂肪多而厚的部位,进行局部抽吸,效果明显。在腋窝里面开一个小口,将上臂部后侧及肩部的脂肪分层、均匀地抽吸出来。

2.腰腹吸脂:游泳圈、水桶腰的“克星”

腰腹部是最容易堆积脂肪的部位,尤其是腰臀中间像呼啦圈一样附着的赘肉及腹部的游泳圈,特别影响形象,且不易减掉。这种情况下通过吸脂术有效地破坏和大量减少脂肪细胞,得到很好的塑形效果。

3.背部吸脂:性感美背的“雕塑者”

背部的脂肪细胞比身体其它部位的脂肪特别紧实致密,而且含很多纤维成分。当然背部也需要有美丽的身体曲线,所以可以在充分考虑自身的情况后选择吸脂手术。

4.腿部抽脂:纤细美腿的“缔造者”

腿部吸脂手术通常指的就是大腿吸脂手术和小腿吸脂术。腿部吸脂塑形能使抽吸部位的脂肪细胞减轻50%至70%,所以之后纵使留下的细胞膨胀到最大限度,也达不到原来的水平。通常腿部吸脂术后只要不暴饮暴食,结果一般都会长久维持。

5.臀部吸脂:丰满翘臀的“创造者”

臀部吸脂塑身的原理:在局部需要减肥吸脂的部位,注入肿胀液,然后再利用负压的方式吸出局部皮肤脂肪,从而塑出一个完美的臀型,达到美体效果。

▌吸脂知识Q&A

1.吸出脂肪怎样利用?

吸脂塑身后的脂肪经分离纯化后还可用于丰胸、丰臀、面部填充等大范围填充。将脂肪堆积过多部位的脂肪细胞转移到缺乏脂肪的部位,让脂肪到需要的地方去。自身脂肪细胞作为填充组织,术后不会发生排异反应,能达到改善形体美容的作用。另外自体脂肪面部填充还能改善肤质,实现面部年轻化。

【自体脂肪面部填充】

2.吸脂有危险吗?

首先任何手术都是存在一定风险的,不过吸脂手术经过20余年的发展,风险已经大大降低成为一种非常成熟的美容手术,其创伤、出血、术后的并发症较以前也大大减少。只要到正规的医疗机构,选择具有资质的整形外科医生,严格按照术前准备、术中操作及术后处理,吸脂手术的安全是有保障的。

3.吸脂等同于减肥吗?

吸脂的关键在于塑形!对于吸脂这件事,先要明确一点就是:吸脂≠减重!吸脂主要针对的是局部脂肪堆积,对于体重相对正常但局部脂肪堆积明显的人,吸脂可以有效解决堆积的皮下脂肪,改善体型。另外吸脂吸取的是皮下脂肪,所以对于过度肥胖或者“苹果型”身材的人堆积的内脏脂肪是无能为力的。所以吸脂并不等于减轻体重。

4.吸脂后皮肤会松弛吗?

吸脂手术以后皮肤是不会在原来的基础上出现明显的皮肤松弛。因为吸脂术后,皮下创伤可引起纤维组织增生,从而促进皮肤收缩。此外,皮肤是有弹性的,术后经过穿着3-6个月的塑身衣,能够有效防止皮肤松弛。

5.吸脂后会反弹吗?

理论上讲,吸脂是通过手术仪器将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来,减少脂肪细胞的数目,成年人的脂肪细胞是恒定的,胖瘦是因为脂肪细胞的体积变化,因此脂肪细胞在数目上是不会出现反弹的,但并不表示剩下脂肪细胞不会“吃”得更胖。所以,选择吸脂之后,也要注意保持身材,不能暴饮暴食、适当运动!

6.为什么有的吸脂手术需要分几次来完成?

因为,一次手术的吸脂量是需要根据个人情况来决定的,轻中度的肥胖一次就可以塑形,但重度肥胖则需分次治疗,另吸脂手术时间也不易过长。一般一次手术的抽脂量控制在3000ml左右,对于脂肪堆积较多的,可以适当放宽到4000ml,5000ml已是安全极限。所以,对于多个部位需要抽脂或需要大量抽脂的求美者来说,通常需要分几次完成手术。

 

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